趣味の時間をとることがストレス解消につながる
趣味の時間が多いほうが良いという方にはキャバ嬢という仕事はうってつけだと思います。
趣味も多種多様で、何かとストレスの多い現代社会。
趣味の時間をとることがストレス解消につながることもあるみたいです。
例えば、盆栽。盆栽には、日常のストレスから解放しれくれる癒しの効果もあるのだとか。触れていると、切り花では感じることが難しい、自然との触れ合いを感じることができ、その小さな鉢の中でも、花を咲かせたり、紅葉・葉が落ちたりしたりと確かに四季が存在し、日常生活の中でなかなか刺激されることのない、さまざまな感覚を刺激してくれます。
ペットの世話はストレス解消・軽減にはもってこい
また、ペットや動物と触れ合うと心が癒されて安らぎますよね。
LuLINEで活躍するキャバ嬢もペットを飼っている人は多いです。
ペットに触れると「オキシトシン」、別名愛情ホルモンというホルモンが分泌されているため、心に安らぎを与えてくれるみたいです。
オキシトシンにはストレスのもととなる物質の分泌を抑える働きもあるみたいなので、ペットの世話はストレス解消・軽減にはもってこいなんですね。
自由な時間や休日が多いキャバ嬢ならではの過ごし方
そして、コツコツ、黙々と1つの物を作り上げるようなプラモデルなんかもストレス解消になります。
すぐ手に入り、自分のやりたいやり方で自由に作れるのがプラモデルの最大の魅力です。
地道に一つ一つのパーツを組み合わせて何かを完成させる喜びは代えがたいものがあります。
このように休日の過ごし方は様々ですが、自由な時間や休日が多いキャバ嬢ならではの過ごし方なのではないでしょうか。
休日にスポーツジムに通っている方も多い
LuLINEで紹介されている有名店の人気キャバ嬢の中にはナイトワークでの不規則な生活を改善したい、または飲みすぎの身体を鍛えたいという理由から、休日にスポーツジムに通っている方も多いです。
思いっきり体を動かす事もストレス解消にも効果的です。
ストレス発散をしながら身体を鍛えていける
適度に息が上がる有酸素運動やヨガなどは、持続力・スタミナをつけることができますし、運動している間に無心になることで気分をスッキリさせて前向きにしてくれます。
ランニングやウォーキングは休日にスポーツジムに行かなくても空いてる時間で生活の一部に取り入れることができるので手軽に汗を流すことができますね。
今まさにランニングブームが到来していますし、ウェアやグッズもかわいいものオシャレなものがたくさん出てきています。
運動を楽しみながら少しずつ身体を動かして、ストレス発散をしながら身体を鍛えていけると最高ですよね。
ボクササイズやダンス、キックボクシング
ストレス解消という面で考えてみると、自由度が高く、少し息が上がるくらいの運動の方が、より良くストレス発散できるようです。
よく話に上がるのはボクササイズやダンス、キックボクシングなどでしょうか。
ボクシングジムに通って、サンドバッグやミットを思いっ切り殴ったり、スポーツジムのキックボクササイズのレッスンに参加してみたりするのもいいですね。
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